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実戦力がつく!深堀式体幹トレーニング プロゴルファー・深堀圭一郎が教える 体幹パワーで、もっと飛ばせる!正確に打てる!

出版社名 世界文化社
出版年月 2013年7月
ISBNコード 978-4-418-13421-2
4-418-13421-2
税込価格 1,540円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

強いスイング力、正確なコントロール、厳しいラウンドにも負けない身体…。誰もが憧れる強さの秘訣は「体幹」にあった!身体の内なる力を引き出す、驚異の体幹パワーであなたのゴルフのすべてが変わる!

目次

1 体幹とは何か?
2 基本の体幹トレーニング
3 上半身を鍛える体幹トレーニング
4 下半身を鍛える体幹トレーニング
5 ゴルフが上手くなる!応用トレーニング
6 さらにレベルアップするために

著者紹介

成瀬 克弘 (ナルセ カツヒロ)  
(株)プレジャー。(社)日本ゴルフツアー機構オフィシャルアスレチックトレーナーとしてプロゴルフツアーに関わり、多数のプロのボディメンテナンスを手掛けるスペシャリスト
深堀 圭一郎 (フカボリ ケイイチロウ)  
2003年日本オープンゴルフ選手権競技優勝、ツアー7勝、通算8勝。ジャパンゴルフツアー選手会理事会メンバーのほか、TV番組「ゴルフの真髄」でMCを務めるなど、ゴルフの魅力を伝える活動も精力的に行う、日本ゴルフ界の中心的人物(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)