国が推し進める「病院・施設から在宅へ」の流れ。選択肢は増えたけど、どれを選べばいいのかわからない。「介護」は？「医療」は？元気なうちに「住まい方」と「しまい方」を考え、制度と実態を知って、自ら選択するための徹底ガイド。

序章（高齢期の住まいとは？
あなたにとって「終の住みか」とは？　ほか）
第１章　自宅に住み続ける（自宅をリフォームする
「最期まで在宅」のために必要な介護の知識）
第２章　高齢者住宅に住む（高齢者住宅・施設の基礎知識
「住まい」としての高齢者住宅　ほか）
第３章　介護施設に住まう（特養について知る
老健について知る　ほか）
第４章　ともに暮らす（高齢者が元気になる「まちの居場所」づくり／街中サロンなじみ庵
住民と一緒につくる高齢者施設／くわのみハウス　ほか）