日曜日ときめきめくる俳句欄。２０年ぶりの俳句再開。ビギナーズラックに気をよくして始まった投稿だったが、一転、まさかの連戦連敗…。さあ、どうする？平凡な後期高齢者暮らしの中の「朝日俳壇」への投句・苦吟と、ままならぬ結果に一喜一憂する日々をありのままにつづった、実録句作エッセイ！投句者必読！「朝日俳壇」入選への“傾向と対策”とは！？

第一部　「朝日俳壇」への挑戦、一年間の記録（ビギナーズラック―春（二〇二四年三・四・五月）
二重投稿と盗作問題―夏（六・七・八月）
連戦連敗―秋（九・一〇・一一月）
半年ぶりの入選―冬・新年・二度目の春（一二月・二五年一・二・三月）
「朝日俳壇」挑戦一年間の総括）
第二部　電気羊―篠原申八の自選五〇句（「投壜通信」と「電気羊」）