３０年以上もの間、古今東西の医学理論を研究し、１万人以上の難病の人たちを民間医療の観点から病状改善のために指導してきたマクロビオティックの第一人者が教えてくれる、病院や保健所では教えてくれない、もっとも効果的で、誰にでも今すぐ実践できる「新型インフルエンザ」にかかりづらい身体になるための習慣や食べ物、万が一かかった場合の対処法などを紹介。

１　新型インフルエンザとは
２　新型インフルエンザに感染しないために
３　必見！実際の予防手順
４　もし、感染してしまったら
５　感染しやすい人の予防と治療
６　重要！精神パニック対処法
資料