電子レンジおかずＢｅｓｔ２０７ 油をほとんど使わないヘルシー調理が得意。蒸す、煮る、焼く、揚げる、なんでもできます！ 時短＆ヘルシーワザが満載！
主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ Ｃｏｏｋｉｎｇ
| 出版社名 | 主婦の友社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年3月 |
| ISBNコード |
978-4-07-276370-4
（4-07-276370-5） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ ２４ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
蒸す、煮るはもちろん、揚げ物、いため物は大幅カロリーダウン、和洋中の人気おかずも大得意。さらに、野菜の下ごしらえテク、夜食に便利なひとり分ごはん、お弁当にアレンジ自在の常備菜など。短時間でパパッと作れて、しかも油をあまり使わないからヘルシーといいことずくめの電子レンジ調理。 |
|---|---|
| 目次 |
野菜がおいしい！油をカット！電子レンジでヘルシー料理 |
| 出版社 商品紹介 |
人気おかずから、カロリーダウンの揚げ物・炒め物風おかず、お弁当アレンジに便利な常備菜、おやつまで、電子レンジおかず２００点。 |