「まじめの罠」とは、何かに対してまじめに努力した結果、自分や社会を悪い方向に導いてしまうリスクを指す。そして、いま、日本社会全体がこの罠にハマっていると考えると、いろいろな謎を解くことができる。あなたは、この罠にハマっていませんか？「究極の優等生」として悩みながら働いてきた著者が綴る、「脱・まじめ」の上手な方法と、そのご利益。

第１章　「まじめの罠」とは何か、そして、なぜ「まじめの罠」はあなたにとって危険なのか（「まじめの罠」とは何か
「まじめに生きる人生」は「幸せな人生」か？）
第２章　あなたが「まじめの罠」にハマってしまうメカニズムを理解しよう（「まじめの罠」を生む外部要因―日本社会式エコシステムの存在
「まじめの罠」を生む内部要因―「まじめ」に特化したことによる大局観不足）
第３章　「まじめの罠」の害毒（「まじめの罠」が当事者に与える害毒
「まじめの罠」が社会に与える害毒）
第４章　「まじめの罠」に対する処方箋（失敗を恐れるな
問題設定そのものを疑え　ほか）