病気を遠ざけ長生きできる画期的な健康法！ロイヤルファミリー、ハリウッドセレブ、ファッション界の重鎮…世界のＶＩＰが指名したセラピストが初公開！

プロローグ　からだじゅうの「首」に、内臓の健康状態があらわれていた（「首」と名のつくところに「腸」の状態があらわれる
豪華客船内でＶＩＰの施術をしてわかったこと　ほか）
第１章　病気も不調も、腸がこうかかわっていた（なぜ、腸はこんなにも大切なのか
腸は免疫機能を左右している　ほか）
第２章　腸に触れずに腸をゆるめるすごい方法（自己流の「腸もみ」が超危険な理由
腸の硬さと「首」の硬さは比例している！　ほか）
第３章　内臓が硬くなる原因は、感情にあった！（考えすぎる現代人は、腸が硬くなりやすい
前かがみの姿勢は自律神経のバランスを狂わせる　ほか）
第４章　内臓が自然と整う健康習慣（「ゆっくり」を心がけて猛毒「アドレナリン」の牙をかわせ
自律神経を整え体幹を鍛える「究極のカメさん歩行」　ほか）