いくら片づけてもすぐに散らかってしまう、モノだらけの部屋にストレスを感じている･･･そんなあなたのために、お金をかけず、すぐにはじめられて、いつの間にか部屋がキレイになる魔法の習慣をお教えします。

私は、片づけが非常に苦手です。たまに思い立ち、一気に片づけることもありますが、しばらく経つと元通りの繰り返しで、いつも書類と本の山に囲まれています。 　一方、私の隣のＴさんの机は、いつもきれい。自分と何が違うのだろうと思って観察し続けた結果気付いたのが、「習慣」の違いでした。 　私の本の山を分析すると･･･本当に必要なのは３割で、残りは昔資料として買った本、Ｔさんからもらった雑誌、なんなくもらったフリーペーパー等々で、「いつか読むかも」と思いつつ読んでいないのが現状です。 　一方Ｔさんは、使い終わった資料は社内の別の場所に移し、読み終わった雑誌は私に寄付し、すっきりした机をキープしています。日々溜め込む私と、日々処分するＴさん。そこから違いが生じていたのでした。 　本書では、この「習慣」の力に着目して、すっきり暮らすための方法を提案しています。 　上手な収納法や捨てる技術を知っていても、毎日あらたなモノ（ゴミ）を増やし続けていては意味がありません。 　本当に必要なモノを見きわめ、それ以上モノを持たない、あるいは処分する習慣を実践しつづけてこそ、すっきりした生活は手に入れられるのです。 　みなさんも、ぜひ「持たない」暮らしをはじめてみませんか。私もがんばります！