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スプリントトレーニング 速く走る・泳ぐ・滑るを科学する

シリーズ〈トレーニングの科学〉 6

出版社名 朝倉書店
出版年月 2009年11月
ISBNコード 978-4-254-69020-0
4-254-69020-7
税込価格 3,740円
頁数・縦 185P 21cm

商品内容

目次

1 スプリントトレーニングのマネジメント
2 スプリントトレーニングの歴史:短距離走について
3 スプリントの仕組みと特性
4 スプリントトレーニングの方法と評価
5 スプリントトレーニングの計画と実際
6 スプリントトレーニングにおけるケガとその予防

出版社・メーカーコメント

スプリントトレーニングに関する知識を体系的にまとめて解説。〔内容〕スプリントトレーニングのマネジメント/歴史/スプリントの仕組みと特性/スプリントトレーニングの方法と評価/計画と実際/スプリントトレーニングでのケガと予防