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体の痛みが13秒でスーッと消える! すごい整体

上原考一

出版社名 SBクリエイティブ
発売予定日 2017年9月20日
予約締切日 2017年8月21日
予定税込価格 1,404円

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こんな簡単なことで痛みが消えるのか! ○1ポーズ13秒 ○自分がラクなだらーんとしたポーズをとればOK ○1回で効果を実感! なのに、ムリなく体の痛みが消える秘訣は、「あれ? 筋肉の緊張がほどけた?」と脳をだますポーズにあり。 1万8000人を超える患者の痛みを解消してきた著者による、初のセルフケアの本。 「体の痛みと脳の関係」から「脳をリセットするセルフケアの方法」「痛みを再発させない予防のための習慣」などをレクチャー。