脳の勘違いを解けば、鼻がスッキリ楽になる。たった２分で鼻スッキリ！！薬に頼らない花粉ブロック革命。

花粉デビュー、しちゃった人もしそうな人も、あきらめないで！（まずは、つらい鼻水と鼻づまりをスッキリさせましょう！
手をこすり合わせ、両手の間に「元気ボール」をつくります
体全体で大きくした「元気ボール」を、グーッと圧縮しましょう　ほか）
「元気ボール」でにくたらしい花粉デビルをやっつけろ〜！（「元気ボール体操」は、花粉の季節の新常識です！
元気ボール体操がうれしい理由
花粉の季節はこんな点にも注意しよう　元気ボール体操のスッキリ感を、さらにアップするために！）
タイ式ストレッチで花粉に負けない体をつくる（朝、ベッドでできる簡単ストレッチ
夜、リビングでできる簡単ストレッチ
花粉の季節は１日１回足ツボ押しで、もっとスッキリ！）