本書は、子どもの自立の芽をつぶさないように、親が日常生活の中で何ができるかを、具体的な例とともに詳しく記したものである。

第１章　親の愛情はものより言葉と行動で（親の思いを子どもに伝えていますか
親業の三つの方法）
第２章　子どもの心を開く上手な聞き方（子どもの心を閉ざす聞き方から開く聞き方へ
悩む子どもを助ける「能動的な聞き方」　ほか）
第３章　子どもの心にとどく話し方（「あなたメッセージ」と「わたしメッセージ」
「わたしメッセージ」は親子関係を大きく変える　ほか）
第４章　親子の対立を解決する「勝負なし法」（親子が対立した時、ふつう親はどうするか
親子対立を解決する「勝負なし法」の考え方と実例　ほか）
第５章　新しい親子関係が始まる（親業を始めた親の思いと子の反応）