目まぐるしい社会についてゆけず、最近まで「軽鬱・非定型神経症無食欲症・自傷行為・境界型人格障害・パニック障害」で精神科の閉鎖病棟に入院していた著者が、自分の「心の想い」を綴った詩とエッセイの本。開設後たった二週間でアクセス数一万件を突破した超人気ブログの著者であり、もでるとしても活躍する筆者が語る、明日へ進むため、苦しい森を抜けるための心の軌跡。自分の人生を自分の意志で生きていきたいあなたに……。