謙虚で控えめなのに、一目置かれる人がしていること。謙虚に勝つための戦略のすべて。「ここぞ」の場面で主張する。「謙虚なリーダー」に人はついてくる。さりげなく勝つ作戦。ときに押し戻すことでうまくいく。「最後の一線」を決めておく。

１　「謙虚」なままで前に進む　自分を知る作戦（「謙虚な人」の心のなか
「完璧さ」にこだわらない
「自分の反応」を理解する
自分で「自分の友人」になる）
２　「謙虚な人」の行動戦略　個性を生かす作戦（「継続できる目標」を設定する
「レジリエンス」を高める
「自己評価」を上げる
「ＳＮＳの沼」から抜け出す）
３　「控えめ」だから成功する　さりげなく勝つ作戦（違うことは「強み」である
「ここぞ」の場面で主張する
「変化への抵抗」を消し去る
さりげなく絶妙に「アピール」する
謙虚な人の戦略的交渉術
人間関係は「境界線」でうまくいく
「一目置かれる人」の仕事術
「謙虚なリーダー」に人はついてくる）
４　「謙虚さ」はあなたを強くする　さらに前に進む作戦（その個性を「武器」にする
「唯一無二」の存在になる）