食材も男も外見よりも中身が大事です。あなたの彼はキュウリみたいな人？それともナスみたい？いろんなタイプを食材にたとえてみました。

第１章　相手を見きわめるレシピ―幸福な結婚のために（彼に柔軟性はありますか―茄子
変身・暴力男の見分け方―アボカド
皮に価値を認めない男はやめなさい―大根　ほか）
第２章　あなたを変えるレシピ―上手なおつきあいのために（気持ちに余裕を持ちなさい―レタス
懐に飛び込む戦法はいかが―くさや
「一番大事な人は―母です」―かんぴょう　ほか）
第３章　あなたへ贈るレシピ―人生をおいしくするために（主役にも脇約にもなれるように―玉葱
誰もがほしい“縁の下の力持ち”―昆布
私の気持ち、わかってぇ―大和芋　ほか）

料理研究家の著者が、料理のコツと恋愛をアドバイス。恋に悩んでいるあなた、彼がキュウリやナスに見えて、苦しい恋も樂になれるかも。