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1分間をムダにしない技術

PHP新書 605

出版社名 PHP研究所
出版年月 2009年7月
ISBNコード 978-4-569-70902-4
4-569-70902-8
税込価格 792円
頁数・縦 206P 18cm

商品内容

要旨

年間四〇冊の本を出し、カウンセリングや大学教授の仕事をこなし、三つの会社を経営して利益をきちんと確保する。超多忙な生活を送る著者は、いかに時間使いの名手となったのか?“レコーディング・ダイエット”の発想を時間管理に応用し、こまめに時間を記録・分析すれば、誰でも簡単に時間の質を飛躍的に高めることができる。さらに、「自分の読む速さ、話す速さを知る」「お金をかけて時間をつくる」「似たような仕事はまとめる」などのノウハウを実践することで、あなたの成果は倍増する。

目次

序章 私が六つの仕事をこなせるわけ
第1章 私はいかにして時間の使い方の名手となったのか
第2章 時間をつくり出す思考法
第3章 時間を四つに分類する
第4章 時間レコーディングのすすめ
第5章 順番を変えると時間が生まれる
第6章 時間を有効に使うテクニック
第7章 「超」スキマ時間活用術―わずか一分でもできることがある
終章 老後よりも今の時間を大切にする

おすすめコメント

人気ベストセラー著者は、スキマ時間の作り方の名手でもあった。時間のレコーディング・ダイエット法など斬新なアイデアを提案する。

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学国際・公共政策大学院特任教授、川崎幸病院精神科顧問。心理学をビジネスに応用するシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティチュート代表。緑鐵受験指導ゼミナール代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)