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ムダにならない勉強法 精神科医が教える

出版社名 サンマーク出版
出版年月 2017年1月
ISBNコード 978-4-7631-3610-7
4-7631-3610-0
税込価格 1,620円
頁数・縦 286P 19cm

商品内容

要旨

その勉強、本当に身についていますか?毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!ベストセラー作家の精神科医がついに明かす、脳科学に裏付けられた、最短で最大の効果が出る勉強法とは?

目次

第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由
第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する―精神科医の「脳楽勉強法」
第3章 人生をリセットする―精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」
第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩―精神科医の「真似ぶ勉強法」
第5章 インプットとアウトプットを繰り返す―精神科医の「入出力勉強法」
第6章 さらに自己成長が加速する―精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」
第7章 「続かない」はこう乗り越える!―精神科医の「10年継続勉強法」

著者紹介

樺沢 紫苑 (カバサワ シオン)  
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)