防災とは支え合いです。ある小さな町内会からの重要なメッセージ。自治・共生・支援のありうべき姿がここにある。

第１章　災害に敏感な町―「福住町方式」の誕生（多発する水害と地震―私たちの町
全員参加型の「福住町方式」
東日本大震災、発災）
第２章　日常の活動が原点―１人の犠牲者も出さないために（名簿づくり―減災の第一歩
自主防災マニュアルを訓練する
天水桶で水を貯める
ペットの同行避難―ストレスを軽くする
仙台東部道路の開放）
第３章　防災訓練は祭りだ！（第１２回福住防火・防災訓練
チームワークの良さが魅力―訓練を終えて）
第４章　町内会同士のネットワーク（「災害時相互協力協定」を呼びかけ
新潟県中越地震で「押しかけ支援」
初めての協力協定、締結
雪堀りボランティア
広がる地域連携）
第５章　震災の教訓を忘れない（女性リーダーの出番
小規模の弱みが強みに
若い世代とパートナーシップ）