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「湯たんぽを使う」と美人になる 4つの筋肉を温めるのがコツ!

出版社名 マキノ出版
出版年月 2007年1月
ISBNコード 978-4-8376-7068-1
4-8376-7068-7
税込価格 1,296円
頁数・縦 165P 21cm

商品内容

要旨

東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニックでは「湯たんぽ」が大活躍!あなたの不快症状を癒し、美人に変身させてくれる、噂の湯たんぽ療法を初公開。

目次

第1章 湯たんぽで冷えを治す!(体の周囲に温かい空気の層を作る
温たんぽは朝から使う ほか)
第2章 なぜ湯たんぽが必要なの?(冷えはホントに万病の元?
現代人は冷えに弱い ほか)
第3章 症状別温め方のコツと解消法(美肌
ダイエット・シェイプアップ ほか)
第4章 冷えから体を守る生活マニュアル(冷え体質から卒業する!
熱を逃さない衣類の工夫 ほか)
第5章 「赤ちゃんができた!」「肩こりが治った!」湯たんぽ体験談(私が医者を志した理由
免疫力のカギを握るリンパ球 ほか)

著者紹介

班目 健夫 (マダラメ タケオ)  
東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック講師。医師、医学博士。1954年、山形県生まれ。80年、岩手医科大学医学部卒業後、同大学院(病理系)入学、第一内科入局。84年、医学博士号を取得。東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究生、助手を経て、東京女子医科大学附属成人医学センター自然療法外来担当。2004年より、現職。西洋医学の専門領域は内科、肝臓学、消化器内科。西洋医学と東洋医学のよいところを取り入れた統合医療を研究、実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)