この本は、一言でいえば、「やりたいこと」がいっぱいあるのに、なかなか手がつかない！毎日がマンネリぎみの「自分の殻」を破りたい！一度限りの人生を、「もっと生き甲斐のあるもの」にしたい！自分で納得できる豊かな生活がしたい！こんな意欲にあふれた人たちの叫びにズバリ応える、具体的なアドバイス集。

自分をいくらでも大きくしてくれる「視野」の持ち方
「なりたい自分」に手が届く人、届かない人
「幸せに満ちている人」の共通点
自分を“きれいに包装”してみる
「今日だけ」も続けばそれは「立派な習慣」になる
「正体」をつきつめれば、こんなに簡単なこと！
人生は「フリースロー」のように
とりあえず「今の自分」で一歩を踏み出す
「いつの日か」という日はいつまでもこない
あなたの「一番の味方」は誰か〔ほか〕