第１章　上海から行く、絵のように美しい水郷の町
第２章　太原から行く、明・清時代そのままの城壁都市
第３章　杭州から行く、歴史に置き忘れられた村々
第４章　桂林から行く、不思議の国の千年古鎮たち
第５章　昆明から行く、神が遺した桃源郷
第６章　張家界から行く、二千年の歴史が息づく別世界