原則５＋戦術４０＋練習３５＝８０。バレーボール戦術の指南書。

米山流・攻撃バレーへの道
第１章　戦術を立てる前に理解する―「基礎知識」編
第２章　アタックの決定率を上げる―「コンビ攻撃」編
第３章　人数と配置でシフトが決まる―「レセプション攻撃」編
第４章　ブロックとレシーブの連携がカギ―「ディグ攻撃」編
第５章　戦術によって使い分ける―「サーブ攻撃」編
第６章　試合の展開を見極める―「流れを変える戦術」編

ゲームに勝つ全てがここにある。個々の力が１００％発揮できるバレーボールの戦術指南書。戦術に必要な技術を獲得する練習法も掲載。