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心・技・体を強くする!柔道基本と練習メニュー

出版社名 池田書店
出版年月 2013年5月
ISBNコード 978-4-262-16382-6
4-262-16382-2
税込価格 1,925円
頁数・縦 222P 21cm

商品内容

要旨

井上康生が技のコツと理論を徹底解説。スロー・分解・多角度の映像がわかりやすい!160分の実演DVD付き。

目次

第1章 基礎知識
第2章 組み手・崩し・さばき
第3章 受け身
第4章 投げ技
第5章 固め技
第6章 稽古
第7章 基礎体力トレーニング
第8章 ルール・Q&A

出版社
商品紹介

初心者でもわかるように技のコツや、上達の近道を丁寧に解説。学校指導でも活用できるよう、安全を意識した指導法も解説。

著者紹介

井上 康生 (イノウエ コウセイ)  
1978年5月15日生まれ。宮崎県宮崎市出身。講道館柔道五段。東海大学体育学部武道学科卒業、同大学大学院体育学研究科修士課程修了。2000年シドニーオリンピック柔道競技男子100kg級優勝をはじめ、1999年・2001年・2003年世界柔道選手権大会100kg級優勝、2001年〜2003年全日本柔道選手権大会三連覇などの輝かしい実績を誇る。得意技は内股と大内刈り、大外刈り、背負い投げで、常に一本を狙う攻撃的なスタイルを信条とした。2008年5月に現役を引退後、2年間のイギリス留学を経て、東海大学体育学部武道学科の講師に。2012年11月より全日本男子の監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)