誰でもできる。５つのステップで選手・チームが変わる。

序章　選手が自らやる気を起こす「ボトムアップ」の考え方とは？
ボトムアップ実践講座ステップ１　指導者自身を整理して、チームに「よい風」を吹かせる！
ボトムアップ実践講座ステップ２　子どもたちの感情が入った目標を立てると、自立がぐんぐん育つ！
ボトムアップ実践講座ステップ３　チームに合わせたボトムアップを取り入れる！
ボトムアップ実践講座ステップ４　「自立」を習慣にすると、理想のチームが生まれる！
ボトムアップ実践講座ステップ５　新チーム・新体制に継承し、「自立の風土」をつくり上げる！