1日1分寝たまま!下腹ぺたんこポーズ
出版社名 | 池田書店 |
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出版年月 | 2019年11月 |
ISBNコード |
978-4-262-16581-3
(4-262-16581-7) |
税込価格 | 1,100円 |
頁数・縦 | 95P 21cm |
商品内容
目次 |
1 もう戻れない!?下腹は老いの入り口(ただやせるだけでは、満足できない!物足りない! |
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1日1分寝たまま!下腹ぺたんこポーズ
出版社名 | 池田書店 |
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出版年月 | 2019年11月 |
ISBNコード |
978-4-262-16581-3
(4-262-16581-7) |
税込価格 | 1,100円 |
頁数・縦 | 95P 21cm |
目次 |
1 もう戻れない!?下腹は老いの入り口(ただやせるだけでは、満足できない!物足りない! |
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0100000000000033996777
4-262-16581-7
1日1分寝たまま!下腹ぺたんこポーズ
波多野賢也/著
池田書店
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BK
出版社・メーカーコメント
ぜ〜んぜんツラくないのに下腹-11cm!美容整体×エステだからできる、自宅で簡単お腹やせメソッド新規予約をとれない美容整体サロンの代表、美容整体トレーナーである波多野賢也氏の新企画!シワや二の腕、肌や肩まわり、お尻。年齢を重ねると、必ず体には変化が出てきます。とくにおばさん感が出てしまうところ、それが「下腹」!加齢によって下腹はぽっこり、少しずつ骨格バランスが崩れていきます。それにより脂肪はつきやすく、体型のバランスが崩れ、体のあちこちで不具合が起きてしまうのです。この「下腹」をカバーして骨格バランスを整えてあげれば、体全体が整い、美しく若々しさを手に入れることができます。「寝たまま!下腹ぺたんこポーズ」は寝たままお尻の下にタオルを入れて、ポーズをとるだけ!たったこれだけで「下腹ぽっこり」を解消し、全身のシルエットをほっそりした印象に、美しく整えることができます。「寝たまま」という楽な姿勢だからこそ余計な力が入らず、全身の骨と筋肉のバランスを矯正することができます。つまり、立つよりも“より効果的な”成果を出すことが可能なのです。