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サッカー南米流球際と攻めの仕掛けが強くなる

出版社名 池田書店
出版年月 2017年1月
ISBNコード 978-4-262-16640-7
4-262-16640-6
税込価格 1,512円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

得点力を上げるには、南米から学べ。

目次

1 1対1での球際力を磨く(腕を巧みに使う―腕を広げて相手の胸に手のひらを当ててブロック
カラダを寄せてから反動を使う―チャージの反動を使って前に加速して突破する ほか)
2 ルーズボールと競り合い(ルーズボールを確実に拾う1―落下地点を見極めボールに向かい相手の前に背中を入れてブロック
ルーズボールを確実に拾う2―ボールの軌道を読み先に落下地点に向かう ほか)
3 ゴールへの仕掛け(ゴールへの意識を強く持つ1―ゴールを決める強い想い、メンタル、技術、嗅覚を併せ持つ
ゴールへの意識を強く持つ2―ゴール前では積極性と冷静さを持つ ほか)
4 PKを得るためのテクニック(PKを意識しながら突破する1―積極的にずる賢くPA内に突破するのがストライカー
PKを意識しながら突破する2―ボディコンタクトにあえて挑む ほか)
5 ボディコンタクトに負けないフィジカル(コーディネーショントレーニング―カラダを自由自在に動かせるようになる!
パワーを高めるトレーニング―球際に負けないフィジカルを作る!)