プロの基本技術は違う！守備：あえて正しく補球しない？捕りやすい所より投げやすい所に合わせろ！打撃：形にはこだわるな！いかにタイミングをとるかが打撃の要だ。走塁：走力よりもテクニック！ベースの使い方でもっと速く走れる。

１　守備編―一流が突き詰めるのは「ボールを捕って投げる」早さ（スタート―とにかく早く一歩目を踏み出す
打球を追う―捕りやすさよりも投げやすさを求める
ボールを捕る―送球動作の中に組み込む
ボールを投げる―捕る動作からの流れで送球する
実践例）
２　打撃編―ほぼトップまでで決まるプロはここを突き詰める（構え―形ではなくタイミングをつくる
トップ―バッティングの折り返し点
スイング―鋭く振ってボールを打ち返す
打撃向上のポイント―コントロールできないことを変えるには？）
３　走塁編―走力よりも技術を追求することで速くなる（一塁へ走る―出塁の分岐点。合理的な走り方を知る
二塁へ走る―得点圏に進む重要なパート
二塁から走る―本塁をねらうか、三塁に進むかで変わる
本塁へ還る―得点を決めにいく最終局面）