全国大会を何度も制覇する名将が解説。チームが自主的に強くなる！基本が身につく！選手とコーチのためのバスケの教科書。

第１章　基本スキル（ドリブル・ステップ・シュート）（オフェンスの基本姿勢
キャッチング１　ほか）
第２章　基本スキル（パス・ポスト・リバウンド・ディフェンス）（チェストパス
バウンズパス　ほか）
第３章　チームスキル（オフェンス）（カッティングの基本
２対２のパス＆カット　ほか）
第４章　チームスキル（ディフェンス）（ディフェンスポジショニングの考え方
２対２のクローズアウト　ほか）
第５章　体づくり（ケガ予防のための体づくり
パフォーマンスアップの体づくり　ほか）