タイプ別チェックシートで分かる９タイプ別ダイエット方法。自分の体質に合わせた太りにくい食事とヨガエクササイズでより効果的に！！あなただけのパーソナルダイエットプログラム！！

９つに分類されるＤＮＡタイプ
ヨガエクササイズ
フードコーディネート
ＤＮＡダイエット４週間モニター体験
飯田先生に聞く！『ＤＮＡダイエット』で知っておきたいＱ＆Ａ
飯田くにこ先生が実践しているプライベートな“ビューティポイント”を一挙公開―Ｒｅａｌ　Ｋｕｎｉｓｔｙｌｅ　Ｍｅｔｈｏｄ

ＤＮＡを知り、そのＤＮＡに合ったダイエット法を紹介していく。自分に合ったダイエットが最短ルートだ（ＤＶＤ付）。