商品内容
要旨 |
年齢を“逆進”させる!樫木メソッドの集大成。毎日1分、動画付きでよくわかる! |
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目次 |
樫木裕実 60歳を迎えて元気と美を届けます! |
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年齢を“逆進”させる!樫木メソッドの集大成。毎日1分、動画付きでよくわかる! |
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樫木裕実 60歳を迎えて元気と美を届けます! |
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樫木式不老!軸トレ やせる動ける若返る
樫木裕実/著
Gakken
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BK
出版社・メーカーコメント
60歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった! 著書累計450万部超えのトレーナー樫木裕実が60歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開!そのメソッドを動画付きで紹介します