血糖値を下げる１か月献立
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
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| 出版年月 | 2024年6月 |
| ISBNコード |
978-4-05-802270-2
（4-05-802270-1） |
| 税込価格 | 1,595円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
おいしく簡単！２〜３品献立３１日分＋食物繊維レシピ。 |
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| 目次 |
マネするだけで！血糖値が下がる１か月献立（１週目 |
出版社・メーカーコメント
実際に、著者の義父である９０歳のまさるさんと、５０歳の旦那さんがチャレンジ！体重と血糖値が実際に下がった、１か月の健康献立レシピを紹介します。物足りなくない、難しくないレシピを、３分クッキングでもおなじみの小林まさみ先生に教えてもらいます。