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    ５０歳からのやめる美容はじめる美容

    美人力ＰＬＵＳ

    出版社名 Ｇａｋｋｅｎ
    出版年月 2024年7月
    ISBNコード 978-4-05-802271-9
    （4-05-802271-X）
    税込価格 1,650円
    頁数・縦 １４３Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    目次

    第１章　５０歳からの肌と髪（やめる　肌を劣化させる雑なクレンジング
    はじめる　スキンケアの最強の道具「指センサー」を使おう
    はじめる　指センサーを使えば肌老化の原因、角質の乱れをキャッチできる
    やめる　オイルクレンジングや油膜が残るクレンジングは避けて
    はじめる　「肌育」力の基礎をつくる徹底保湿　ほか）
    第２章　５０歳からの体の美と健康（やめる　食べすぎていないのに太る、食べているのにやせる原因は“無防備な”食べ方
    やめる　太る＆やせ老けともに腸内環境悪化は大敵
    はじめる　大人の腸活はシンバイオティクスで
    はじめる　脂は抜くのではなく、選んでとる
    はじめる　筋肉と代謝のために、ＢＣＡＡとグルタミンをとって、１日１０％多く歩いてみる　ほか）

    出版社・メーカーコメント

    女優。モデル、ジャーナリストらがこぞって通うサロンで、３０年間その美を支えてきた著者がその経験を元に「５０代という美の節目」にこそ知ってほしい一生キレイでいられるコツを伝授。日々の肌や髪、ボディのケアを少し見直すだけ。見違えるほど変われる！

    著者紹介

    山田　祥子 (ヤマダ　ショウコ)　　
    サロン・ド・メリッサ代表。セラピスト。分子整合栄養医学協会会員。日本抗加齢医学会正会員。美容商社にてエステ講師として活躍後、１９９２年１月サロン・ド・メリッサを東京・恵比寿に開業。３０年以上肌やボディのケアを行う。医療機関とも提携し、分子整合栄養学に基づく栄養療法や食事も指導。女優、モデルや美容ジャーナリストらの顧客も多く、美容雑誌、ｗｅｂなどでの監修でも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）