ゆっくり長く泳ぎたい！ ゼロからの快適スイミング
完全版
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年11月 |
| ISBNコード |
978-4-05-802628-1
（4-05-802628-6） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | ゆっくり長く泳ぎたい！ |
商品内容
| 要旨 |
少ない体力を効率的に使うことによって、誰でも、ゆっくり、長く、そして、ラクに泳ぐことができる。そのためのテクニックがあることを、多くの人に知ってもらいたい。 |
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| 目次 |
序章 納得の理由 ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか |
出版社・メーカーコメント
大ヒットシリーズ「ゆっくり長く泳ぎたい！」の改訂完全版。基本のクロールで、２５Ｍでも、長距離でも、ゆっくり泳いでバテづらい！ 水に浮いて、呼吸して、進む。実はこのことが一番難しいが、究極のコツをつかんでいつまでも長く泳げるようになる！