「ストレス」という言葉と「リラックス」という言葉に、水はどう反応し、どんな結晶をつくるのか！？「病は気から」を具現化したような結晶の姿に、思わず人生観を揺さぶられる。そんな新しい発見と出会いがこの本にはあります。日本で出版後、またたく間に、アメリカ、ロシアをはじめ世界１３ヵ国で翻訳され爆発的ベストセラーとなった名著、待望の文庫化。

序章　あなたの心と体が変わる水との出会い（人の意識が水を変える
水が文字を読む　ほか）
第１章　波動で「病気」のすがおが見える（水の結晶が見せてくれたもの
私の人生を変えた水との出会い　ほか）
第２章　水で生きる力がよみがえる（水が病気の情報をうつし取る
名前や写真でもわかる「病気」の情報　ほか）
第３章　水を使ってあなたができること（良い波動を感じる食事を
電子レンジの急激な加熱が波動を乱す　ほか）
第４章　「水」と対話して生きよう（すべてはあなたの心がけしだい
祈りが水を変える　ほか）