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ヤクルト本社の管理栄養士が考えたカラダがよろこぶ「健腸」レシピ

講談社のお料理BOOK

出版社名 講談社
出版年月 2013年3月
ISBNコード 978-4-06-299576-4
4-06-299576-X
税込価格 1,296円
頁数・縦 95P 23cm

商品内容

要旨

美肌促進!免疫力UP!生活習慣病予防!ヤクルト本社が本気で取り組んだ厳選レシピ67。

目次

1章(ヤクルトが考える、「元気はおなかから」
おなかの中から元気にする理由 腸博士に聞きました)
2章 ヤクルト本社の管理栄養士が考えたカラダにいい腸内細菌を元気にするおいしい!レシピ集(主菜―メインのおかず
副菜―サブのおかず
主食―ご飯・めん・粉物
汁物―食べるスープと飲むスープ
甘味―やっぱりおやつ)
3章(今日の献立は?と迷ったときにお役立てください。
腸内細菌って?
腸のことQ&A)

出版社
商品紹介

腸のことをなにより一生懸命考えているヤクルトが提案する、毎日のおいしいおかず集。腸を元気にすれば、すっきり、キレイになる。