シングルさんの部屋を訪ねて、いつも作っているごはんをいただき勝手にくつろぐ厚顔ルポ。２１世紀のひとりぐらしの全貌がここに。

「悩める女子のペンネグラタン」
「完璧？なスープカレー」
「ヨガ無関係、自家製有機野菜のあえもの」
「男のカレー・元カノ風」
「ＮＹ仕込み巻き寿司」
「お弁当『枯れ丼』」
「推定童貞の男らしい野菜炒め」
「２８歳女子による具ナシ百均うどん」
「美味・男の料理モツ鍋と炊き込みごはん」
「ピンクのお部屋で３年ぶりのお料理３品」〔ほか〕

稀代の観察者・能町みね子が綴る「独身男女の自炊と暮らしの手帖」。ＯＬ、タレント、占い師、芸人……の生活がゆるゆる描かれる。