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「ぴんぴん老後」と「寝たきり老後」の分かれ道!

中公ムック 30 婦人公論の本 vol.2

出版社名 中央公論新社
出版年月 2015年12月
ISBNコード 978-4-12-800117-0
4-12-800117-1
税込価格 800円
頁数・縦 96P 28cm

出版社・メーカーコメント

"寝たきりになりたくない! 急増するがん・認知症・高血圧・動脈硬化・骨粗鬆症などを予防・改善する、簡単で効果抜群の""健康習慣""を網羅。40代の老化予備軍からシニアまで必読の一冊。"