• 本

伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」 ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん

出版社名 徳間書店
出版年月 2017年10月
ISBNコード 978-4-19-864493-2
4-19-864493-4
税込価格 1,705円
頁数・縦 239P 20cm

商品内容

目次

イラストマンガ
第1章 ふるさと村との出会い―そこには仙人がいました
第2章 食べものがからだを変えてくれた
第3章 ふるさと村での生活
第4章 ないものばかりの生活―そこから感じる幸せ
第5章 ふるさと村の食事―これで人生とボクのからだが変わりました
第6章 秋山先生から学んだこと
第7章 食養を実践してみる
第8章 さらに新しいチャレンジへ
付記 722食の献立

おすすめコメント

伊豆ふるさと村に住む、70歳で20代の体を持つ仙人は何をどれだけ食べてるの? 超不健康アラフィフ男が実践した健康への道!

著者紹介

山田 剛 (ヤマダ ツヨシ)  
昭和38年、大阪に生まれる。広島大学法学部を卒業。20年勤めた株式会社ヴィレッジヴァンガードコーポレーションを平成20年に退職し、平成22年に「ふるさと村」の存在を知る。翌年の平成23年には、西伊豆・松崎町の山奥にある「ふるさと村」に移り住む。『伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」―ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん』が初の著書となる
草野 かおる (クサノ カオル)  
セツモードセミナー卒業。出版社勤務の後イラストレーターとして活躍。PTA、自治会を通じて16年にわたり防災勉強会や防災訓練などで、防災活動にかかわったことを生かし、東日本大震災の数日後、ブログにて発信を始め、書籍を著して話題になる。新聞や雑誌、講演会やラジオ出演も(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)