輝ける未来は、本当の自分を知ることから始まる。自分ではよくわからない“本当の自分”がはっきりわかる。

第１章　本当の自分を知るための自己分析（キャリアカウンセリングとは？
キャリア開発の社会的ニーズ・企業側のニーズ・個人的ニーズ
本当の自分って何？）
第２章　自分のタイプを知る（自己分析テストの診断結果
現実的タイプ
研究的タイプ　ほか）
第３章　自己改革のためのキャリアデザイン（キャリアカウンセリングの進め方
「自分史」を作る
「自己経歴書」を作る　ほか）