呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」
| 出版社名 | 河出書房新社 |
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| 出版年月 | 2019年10月 |
| ISBNコード |
978-4-309-24929-2
（4-309-24929-9） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２３７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。 |
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| 目次 |
まえがき 呼吸―身体と言葉のあいだに |
おすすめコメント
心身のリラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う間の「間」にある。身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。真の脱力を体感できる本。