からだは、知性です。身体のバランスを整えて、眠っている感覚と知性をみがきだす―２１世紀へ生きるすべてのひとに贈る、ウルトラ・リフレッシュ本！

知をひらく鍵
体の基本操法・メソッド４１
ヨガの８段階に学ぶ