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子育て食事セラピー 子どもの「できない」を「できる」に変える

子どもの「できない」を「できる」に変える

出版社名 河出書房新社
出版年月 2010年4月
ISBNコード 978-4-309-27184-2
4-309-27184-7
税込価格 1,430円
頁数・縦 187P 19cm

商品内容

要旨

食事は毎日のことだから…栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなど、すぐに実践できるアイデアを分かりやすく紹介。状態がひと目で分かる食事記録やレシピも。

目次

子どもが変わる!食事セラピー(なぜ、食事で子育ての悩みが改善できるの?
お母さん、頑張りすぎていませんか?
三大栄養素は、ココロの土台をつくります)
食事セラピー実践編―ココロとカラダのトラブル別食事カウンセリング(栄養素で改善編
食環境で改善編)
番外編 ママもパパも元気じゃなきゃね!―ママのお悩みに応援のアドバイス!(子育てに自信がなくていつも不安
夜、ぐっすり眠れないのがツライ
ママとパパ、ついケンカしちゃう ほか)

出版社
商品紹介

癇癪持ち、偏食……その子育ての悩みを、食事で改善。食事カウンセラー&栄養士の著者がアドバイスする、新しい子育ての本。

おすすめコメント

癇癪持ち、下痢気味、偏食……その子育ての悩み、食事で改善しませんか? 心療内科などで食事カウンセラーとしても活躍する著者が、効果的な栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなどをアドバイス!

著者紹介

笠井 奈津子 (カサイ ナツコ)  
食事カウンセラー、栄養士。東京生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後、香川栄養専門学校にて栄養士免許取得。在学中から心療内科高田馬場クリニック併設の国際自然治癒力活性研究所にて食事カウンセリングのアシスタントを務め、卒業後は自身も食事カウンセリングを担当。その後、スペシャルオリンピックス世界大会ヘルスプロモーション部門ディレクター、期間限定開店の「おうちカフェ」などで活動し、2008年5月フリーの栄養士として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)