月の満ち欠け、二十四節気＆七十二候を知れば、自然と「ツキ」が巡り出す。あなたのココロとカラダに調和する「旧暦」がよくわかる、決定版。

１　旧暦は幸せ暦（旧暦のしくみ
「二十四節気」「七十二候」とは
閏年・閏月とは　ほか）
２　月とシンクロする秘訣（月のサイクルの基礎知識
月の満ち欠けと潮の干満
月の周期に合わせて暮らす　ほか）
３　太陽とシンクロする秘訣（１年を○（まる）でイメージする
睦月
如月　ほか）

この本には旧暦のすべてが詰まっている。月と太陽とシンクロして暮らせば、願いもかない、なりたい自分になれる。決定版。