お手頃な価格でどんなジャンルの料理にも使える「サバ缶」。さらに「サバ缶」には痩せるホルモンとして注目を集めるＧＬＰ‐１の分泌が増える可能性が！また血液がサラサラになるＤＨＡもたっぷりと含まれています。今日から美味しくてヘルシーな「サバ缶」生活を始めてみませんか？

１　ひと手間プラスするだけ小鉢メニュー（サバ缶の大根おろしのせ
サバ缶の生姜のせ　ほか）
２　メインの一品になるおかずメニュー（サバ缶となすとがんもどきの煮物
サバ缶のすきやき風煮込み　ほか）
３　体が温まる汁物・スープメニュー（サバ缶の船場汁
サバ缶とほうれん草と大根の味噌汁　ほか）
４　たっぷり食べられるごはんメニュー（サバ缶の炊き込みごはん
サバ缶のおにぎり２種　ほか）
５　おいしさを丸ごと味わう麺メニュー（サバ缶とキャベツのスパゲティ
サバ缶のぶっかけそば　ほか）

ダイエットにも効果的と話題騒然の「サバ缶」。ちょい足しつまみからメインおかず、ご飯ものまで美味しい＆手軽なレシピ満載。