お灸で“ハッピー体質”になろう！頭痛、肩こり、月経痛…気になる不調を改善しながら、ぐっすり眠って、おいしく食べて、妊娠しやすい体調に導きます。からだのちからを引き出す東洋医学＋西洋医学の智恵による、妊活ツボ＋３６の症状に効くツボを紹介！！

１　お灸の基本（お灸って何ですか？
なぜ、「よもぎ」でつくるの？
お灸が効くわけ
お灸の種類
お灸質問箱）
２　自分のからだを知る（「原気」を充実させて妊娠力を高めよう
健康を損なう要因を避けよう
暮らしの養生法
「気・血・水スコア」で“わたし”を知ろう
加齢と妊娠するちから
元気な卵子を気長に育てよう
基礎体温は、妊娠力のバロメーター
「からだ日記」をつけよう）
３　お灸をやってみよう（まずはここ、肝・腎・脾ケアのツボ
妊活力もアップ！症状別ツボ）

不妊症の予防と治療に注目が集まる「お灸」。ヒット作『お灸のすすめ』監修の人気鍼灸師が妊活や体質改善に効果大のツボを紹介。