管理栄養士が考えたシニア夫婦のおいしい一汁二菜
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年10月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28549-8
（4-309-28549-X） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ８７Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
食べて健康！体を整えて不調知らずに。カロリー塩分量付き！ |
|---|---|
| 目次 |
肉・魚・卵の献立 |
管理栄養士が考えたシニア夫婦のおいしい一汁二菜
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年10月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28549-8
（4-309-28549-X） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ８７Ｐ ２６ｃｍ |
| 要旨 |
食べて健康！体を整えて不調知らずに。カロリー塩分量付き！ |
|---|---|
| 目次 |
肉・魚・卵の献立 |
0100000000000033351865
4-309-28549-X
管理栄養士が考えたシニア夫婦のおいしい一汁二菜
井出杏海／著
河出書房新社
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BK
おすすめコメント
老化の原因は過度な節制による栄養不足！段々と敬遠しがちになる肉や魚を含め、野菜や豆腐など、しっかり栄養が摂れる献立を提案。