粉豆腐で健康長寿レシピ 高野豆腐で作れるスーパーフード 糖尿病＆動脈硬化予防に最適！ 動脈硬化予防のスーパーフード 新装版
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28616-7
（4-309-28616-X） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ８０Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
いろいろな料理、スイーツ、パンにアレンジは自由自在。ひき肉、小麦粉、ごはん代わりにすれば、おいしくカロリーダウン！片栗粉の代わりに加えれば、ヘルシーにとろみや濃度づけできて、パンやクッキーにプラスすれば、糖質カットもＯＫ。スプーン１杯を、おみそ汁、ごはん、スムージーにちょい足しも！ |
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| 目次 |
１ 毎日作って食べたい定番レシピ（粉豆腐の煮もの |
おすすめコメント
話題の健康食品、粉豆腐のレシピ。食事中の脂質をコントロールする効果のほか、血糖値を下げる新事実も！ 好評既刊の改訂新版。