糖尿病、認知機能、うつ、がん、肥満もブドウ糖信仰が原因だった！油を変えるだけで人生が変わる！

第１章　ＭＣＴオイルの潜在的パワー（縁の下の力持ちケトン体の産生を促す中鎖脂肪酸とは？
古くて新しいケトン体の歴史　肉食を選んで生き残ったヒト属　ほか）
第２章　糖質制限のもとで起きるケトン体の働き（エネルギー代謝のしくみを知ろう
ケトアシドーシスについて）
第３章　ＭＣＴオイルで病気を予防する１―糖尿病（糖尿病のはじまりは、食事から過剰に糖を摂りすぎること
症例１　インスリンなしで分娩した１型糖尿病の妊婦さん　３３歳　ほか）
第４章　ＭＣＴオイルで病気を予防する２―認知機能、うつ、がん（認知症は、脳の神経細胞がエネルギー不足になった状態
うつ病も認知症と同様に脳のエネルギー不足が原因　ほか）
第５章　ＭＣＴオイルでこんな効果も！（むくみや偏頭痛といった女性に多い症状も改善
長友選手も実践した持久力アップの食事術　ほか）