どんな相手と、どうやって出会うべきか？／デートの極意／マッチングアプリ活用法ｅｔｃ．行動科学者で恋愛コーチの著者が伝授！心理学と行動科学の知見から導き出した出会い⇒恋愛⇒結婚⇒継続の全技術。

１　準備体操（なぜ、付き合うことがいまだかつてなく難しいのか―現代の恋愛の大変さを理解する
三つの恋愛傾向―あなたの恋愛の盲点を探る
ディズニー映画の欺瞞―ロマンス志向を克服する　ほか）
２　さあ、外の世界へ（あなたの「好み」は間違いだらけ―マッチングアプリの落とし穴にはまらないために
リアルで出会う―マッチングアプリ以外で恋人を見つける方法
デートは就職面接ではない―すてきなデートをするために　ほか）
３　真剣な愛を求めて（流されずに、決める―恋愛の節目を意識的に迎える方法
「ズルズル」と「バッサリ」をやめる―別れを決断する方法
別れのプランを立てる―恋人と別れる方法　ほか）