ヒトは直立不動で何分立っていられる？フグの毒に当たっても１０時間耐えれば助かる？！など、あなたの体に秘められた意外な能力の限界点を一挙公開。

第１章　この極限状態にカラダはどこまで耐えられる？―ヒトは飲まず食わずでどこまで頑張れるか
第２章　カラダが秘めている能力はどこまで発揮できるか―「火事場の馬鹿力」って普段の力のいったい何倍？
第３章　試すのはちょっとヤバい、カラダの驚くべき限界反応―高度１万９２００ｍではヒトは爆発する？！
第４章　この限界を超えるとあなたのカラダが危ない！―飲んべえは要注意！ビール１０本が泥酔スレスレ
第５章　カラダを構成する各パーツのびっくり限界値は？―大食いの胃袋にはどれだけ食べ物を詰め込める？
第６章　巷にまかり通るカラダの機能のウソ・ホント―セックスに励むほどやせられるってホント？
第７章　果たしてヒトはカラダの限界を克服できるか―えっ、自分の血液型は変えることができる？！